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quarta-feira, 7 de setembro de 2011

Noodles com tintureira

2 postas de tintureira deram o mote para este prato de massa.
Juntando cenoura e couve coração de boi ficou um prato bem saboroso.


Ingredientes:

- 2 postas de tintureira
- 1 cenoura
- 1/2 couve coração de boi
- 1 cebola
- noodles
- 30ml de molho de soja
- 30ml de molho teriyaki
- sal e piri piri a gosto
- azeite q.b.

Cozer o peixe em água salgada, escorrer, deixar esfriar e desfiar.
Cortar a couve em juliana e dar uma fervura. Escorrer e reservar.
Levar uma wok ao lume com o azeite e a cebola cortada em meias luas. Juntar a cenoura em juliana e cozinhar em lume médio durante cerca de 7 minutos.
Entretanto cozer a massa de acordo com as instruções da embalagem.
Juntar a couve e o peixe à wok, temperar com o sal e o piri piri, o molho de soja e o teriyaki.
Adicionar a massa,  envolver delicadamente todos os ingredientes e servir de imediato.

Bom apetite!!

quarta-feira, 25 de maio de 2011

Tintureira de coentrada

Há dias comprei um livro com receitas de peixe e marisco. Uma das receitas que me saltou logo à vista foi a de tintureira de coentrada. Não me lembro de alguma vez ter comido este peixe, mas gostei muito da sua textura. É muito macio e carnudo. De certeza que irei repetir esta receita.



Ingredientes:

- 5 batatas
- 1 ovo
- alecrim
- 2 postas de tintureira
- sumo de 1 limão
- azeite q.b.
- coentros frescos
- 4 dentes de alho
- 40ml de vinho branco
- 1 noz de manteiga
- sal e pimenta a gosto

Cozer as batatas com casca em água temperada de sal. Escorrer, descascar e cortar em gomos. Bater o ovo, passar as batatas pelo mesmo e fritar em azeite. Escorrer sobre papel absorvente e salpicar com o alecrim.
Temperar o peixe com o sal, pimenta e sumo de limão. Levar ao lume uma frigideira antiaderente com o azeite. Corar os peixe de ambos os lados e retirar da frigideira.
Juntar ao azeite os alhos laminados e os coentros picados. Refrescar com o vinho, juntar a manteiga e deixar cozinhar, em lume brando, durante 10 minutos. Regar o peixe com o molho e servir com as batatas e uma salada verde.

Fonte: Peixe e marisco

Bom apetite!!

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