Tenho visto na blogosfera muita referência às bagas goji.......fiquei curiosa e ontem comprei um saco delas para experimentar.
As bagas de Goji são frutos muito ricos em nutrientes, e contêm aminoácidos essenciais que incluem a metiona e a isoleucina que são necessários para a saúde, por outro lado as Bagas de Goji são perfeitas para obter minerais como Cobre, Selénio, Zinco, Ferro e Fósforo que são minerais vitais para as funções do organismo.
As Bagas de Goji também são boas para repor a energia do organismo, uma vez que são uma boa fonte de hidratos de carbono e proteínas.
Fonte: aqui
Ingredientes:
- 1 iogurte de morango
- 1 colher sopa de muesli à escolha
- 1 morango
- bagas goji a gosto
Numa taça colocar o iogurte de morango, o muesli, o morango cortado em pedaços pequenos e por cima as bagas goji.
Gostei muito desta mistura, as bagas têm um travo adocicado e combinam muito bem com o muesli e os morangos.
Bom apetite!!
Muito útil est post obrigado por partilhares, as bagas para além de saborosas são beneficas para a saude e cura de alguns cancros eu descobri-as quando o meu marido descobriu ter cancro e desde aí não as deixo faltar em casa,
ResponderEliminarbeijinhos!!
Que delicia este lanchinho tem ar de sobremesa. Ficou mesmo muito bem. Beijoca
ResponderEliminarcomo tu dizes, simples e agora eu digo super apetitoso com uma aspecto5*
ResponderEliminarbeijinhos
Tambem ando à procura dessas bagas à bastante tempo, mas sempre que vou a uma loja gourme estão sempre esgotadas, tal é a minha sorte!
ResponderEliminarEsse lanche ficou bem saudável e colorido tem tudo o que faz bem para a saúde.
Beijinhos
DIRIA UM BOM PEQUENO ALMOÇO, QUE DELICIA.
ResponderEliminarBJS
Susana, eu comprei no continente, na secção das frutas e legumes.
ResponderEliminarBjs
Que delicia, vai ser o pequeno-almoço ;) com a única diferença de não ter as baguinhas...
ResponderEliminarBeijinhos